Za svoje zdravje ne skrbimo samo z umivanjem, ampak tudi z zdravo prehrano. V skupini Zvezdice smo se spraševali kaj je škodljivo in kaj koristno za naše zdravje.
Ugotovili smo, da naše telo potrebuje raznovrstno in bogato hrano z vitamini, ki nas varujejo pred boleznimi. Obiskali smo tudi šolsko kuhinjo in spoznali poklic kuharja. V prave male kuharje pa so se otroci spremenili tudi sami. Vsak otrok je namreč domov lahko odnesel popotno torbo, v kateri se je skrival lonček na pike in zvezek, ki je sedaj že prava knjiga zdravih jedi. Vsak otrok je tako skupaj s svojimi starši doma pripravil preprosto, zdravo jed. V zvezek pa so zapisali tudi recept, ki smo si ga nato skupaj ogledali v vrtcu.
Otrokom sva vzgojiteljici predstavili tudi, da je zelenjava in sadje čudovitih barv. Različno obarvana živila vsebujejo različne hranilne snovi. In več kot je na tvojem krožniku barv, lepši je in boljše je. Zato smo skupaj ustvarili tudi sadno zelenjavno mavrico.
